DESCANSE DA AGITAçãO: SEU GUIA INTEGRAL

Você está fatigado com a tensão do dia a dia? Se sentir-se ansiedade é algo habitual, não se preocupe, você não está sozinho. Existem muitos maneiras de controlar o estresse e ter uma vida mais feliz. Este livro vai te ajudar a identificar as causas do seu tensão e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Desvende técnicas de m